1、四季服装要带齐。
西藏的气候，一年四季比较适中，但是，昼夜温差不较大，而且，如果越是往高山上面走，气候就越冷，所以，最好将冬季的棉衣和毛衣带齐，以更好的驱寒哈保暖。
2、患病期间不要进藏。
如果我们身体感到不舒服，比如得了肺炎、哮喘，或者是高血压和心脏病等疾病，就暂时先不要选择到西藏去旅游，因为这里空气稀薄，容易引发呼吸系统疾病加重。
3、进藏后不要剧烈运动。
到了西藏以后，我们可能不会一下子感到强烈的高原反应，因为，高原反应往往是第二天才能显现出来，所以，在第一天一定要保持体力，不要做剧烈运动，以免出现强烈的不良反应。
4、可以随身携带葡萄糖等。
为了避免身体的体力不支，我们可以随身携带好一些葡萄糖、甜饮等，到达以后就随时喝一些补充体力，而且要多喝水，不吸烟，以免身体透支，没法完成余下的行程。
5、根据天气状况调节行程。
由于西藏地区的海拔比较高，也会经常由于天气等原因导致出现道路塌方、泥石流等情况，所以，如果天气不好，一定要远离危险景点，以免造成身体上的意外伤害。
6、尊重少数民族的风俗习惯。
藏族的风俗习惯一定要提前学习，比如，到了西藏的寺庙，不要拍照，不要戴帽子，不要对喇嘛不尊重，不能擅闯民居，尊重藏民的宗教信仰和生活习俗，言行要大方得体。
7、注意要多携带一些现金。
因为西藏这边的银行并不是很多，最方便最多的应该是邮政储蓄银行，其他大一点的银行，比如中行、工行、建行、农行也都有网点，但是有时候会关门不营业，为了方便起见，随身携带多一点现金比较好，但要保证现金安全。
