1、保持足够的睡眠，让眼睛休息。尽量减少不必要的熬夜，如通宵麻将、追剧等，避免眼睛疲劳、超强度工作，还有睡前少喝水。
2、经常给眼睛做个按摩。眼袋主要由脂肪组成，经常按摩的话，能够有效较少或控制眼袋。
3、盐水热敷，缩回眼袋。准备一杯温开水，加入适量的眼，用棉签将盐水擦在眼袋上。反复擦拭，眼袋会逐渐缩回甚至消失。
4、黄瓜切片敷。黄瓜具有美容功效，将生黄瓜切片，敷在眼睛或皮肤上，能够减轻或消除眼袋，美容效果明显。
5、在淘米水中加入适当蜂蜜，搅拌均匀后敷在眼睛或皮肤上，能有很好滋润皮肤，消除眼袋。
6、必要时，可以通过手术进行治疗。到正规、知名度高的医院或美容院进行手术治疗，消除眼袋脂肪，实现眼部美观。
