1、在饮食方面不要吃太油腻、太辣的食物，避免吃含深色素的食物如咖啡，多吃富维生素A的食物如红萝卜，多喝白开水。
2、保持足够的睡眠时间，每天至少保证8小时以上的睡眠时间，且不宜太晚，更不宜熬夜。
3、每天清晨洗脸时使用温水，并在温水中加入少量的白醋。
4、早上起来可以空腹喝一杯蜂蜜，坚持喝一段时间，可以看到痘印会渐渐变浅。
5、对有痘印的面部进行按摩，促进血液循环。同时使用生姜片轻擦痘印处，再用生姜片敷痘印，时间五分钟左右更换生姜片。坚持一段时间可以使痘印变浅。
6、将维生素C和维生素E涂抹在痘印处，并轻揉10分钟左右，坚持一段时间后去除痘印
