1、将洗净的猫须草切成段儿，然后放到太阳下晒干。（建议叶子不切太小，干了易碎）。网购挑选猫须草应注意叶子颜色，以偏绿色为佳，产地以云南西双版纳为佳。
2、用热水烫洗茶壶、茶杯，晾干备用。
3、先放入约15克左右的猫须草茶叶（干茎叶各一部分）进茶壶，待水沸腾1分钟后倒入茶壶。当茶液呈现黄褐色半透明、茶水温度降到60度左右时，过滤茶水倒入茶杯直接饮用即可。
1、全草含有硫酸钙、三萜类、甾醇类、黄酮类等成分，能有效中和血液中的尿酸，有助于人体代谢废物、重金属、自由基等有害物质的排除。清洗肾毒肾垢，减轻肾脏压力。作用于急慢性肾炎、肾结石、输尿管结石、尿毒症人群。
2、全草富含钾盐，在利尿的同时能保证体内水电解质平衡，安全无副作用。饮用肾茶能明显地增加肾脏循环血量，排除体内多余水分。非常有益于肾水肿人群。
3、通过大鼠实验研究发现，服用猫须草水提取液使肾小球、肾小管结构破坏病变减轻，完整肾单位的数目增加了。因此长期饮用猫须草茶能不断修复已经坏死的肾组织，拯救肾衰竭，扭转肾虚状况。同时对糖尿病患者也是大有裨益的。
