1、如下图所示，首先解锁手机后，找到抖音APP，点击打开即可
2、进入抖音的视频播放界面后，我们要点击右下角的我，进入个人主页
3、在个人主页，点击抖音右上角的“三”，打开拓展选项，如下图所示
4、这时，抖音会滑出侧边栏。我们要点击下方的未成年保护工具，如下图所示
5、在未成年保护工具里面，我们找到时间锁选项，点击打开即可
6、进入后，点击下方开启时间锁选项，如下图示，输入密码并确认
7、最后，我们就成功开启时间锁啦。这样，当我们刷抖音到一定的时间（默认是60分钟），抖音就会自动上锁，需要重新输入密码才可进入
