食补佳品西兰花炒虾仁的做法

1、虾仁洗净去虾颂关线

2、虾仁加生抽、料酒、玉米淀粉和少许黑胡椒岔码泉栗英搅拌均匀，静置待使用

3、西兰花

4、去茎切小块

5、用盐水浸泡（如果有时间的话，我因为会焯水有时候偷懒就省了）

6、西兰花焯水23分钟后捞出

7、倒入西兰花，加蚝油、生抽翻炒均匀装盘出锅