土豆有哪些保健功效

1、咱们日常生活中，有时早晨睡觉起来，眼睛浮肿，这时可以用土豆片贴敷在眼憧钏荭拜部，可以迅速消肿。有时做饭不注意烫伤，也可贴敷土豆片缓解疼痛。

3、大量运动出汗后容易缺钾，这时补充几个土豆可起到补钾的作用。

5、土豆对降低血压效果也很好，食用土豆对降低胆固醇，平衡体内酸碱平衡，促使血压趋于平衡。减低脂质沉积及中风发生。