怎样治愈强迫症

1、要少想多做，不要评价它。

2、要带着症状去生活，做你该做的。

3、要从小事做起，比如做家务，购物等。

4、要将自己做过的事记录下来，写成日记。每天看一看，这样就可以使自信心更上一层楼。

5、遇到困难时看看日记，会有信心出现。

6、把自己当成健康人一样对待。