缓解胃痛的简便方法

1、多喝热水。可能一些女人对于“多喝热水”这四个字已经起到了免疫的作用，其实多喝热水也不是不无道理的，因为胃痛一般都可以在热水的保暖下起到很好的缓解作用，只是起到了缓解作用，而不能因为喝热水了就不疼了，然后就一直喝热水，喝太多也是没有好处的，要适量而行。

3、多吃维C的水果。因为维生素C能够调节胃部的酸碱性，能够起到很好的酸性物质的分泌，对胃可以起到保护的作用，所以含有维C的水果对胃痛也是可以缓解，那么含有维C的水果有猕猴桃、苹果、草莓、橙子等。

5、揉按腹部。很多女人在自己胃痛的时候，都会用手使劲地揉捏胃部，其实揉按腹部也是可以起到缓解的作用，但是一定要注意不要太用气，不要以为里面很痛，就想要更使劲的揉，这样也是不可以的，应该有自己的力度，即使很疼，也要慢慢来，这样缓解的速度才会快。