1、尽量不要给孩子配备手机，如果必须配备的话，也不要买功能太多的手机！
2、一定要控制孩子玩手机的时间，一次不能超过30分钟，每次玩完手机要休息15分钟眼睛！
3、玩电脑也需要控制时间，一般每次最好不要超30分钟！
4、因为电脑显示器即小而且离得眼睛攀艳又近，所以我们可以用电视机替代电脑显示器！如果不会，可以看下面我鉴劫巨的经验链接！
5、用电视机代替电脑显示器，还需要使用无线鼠标、无线键盘。不然就会造成显示器更大距离更近！用了无线鼠标键盘就可以冲距拉开距离玩电脑，既保护了眼睛又可以放心的玩电脑！（无线鼠标键盘网上有卖30元左右一套）。
6、看书、写作业的姿势、时间控制也是相当重要的！
