出门老想大便怎么办

1、如果是早上起床出门想大便的话，可以在起床后喝一杯温开水，会有效助于排便。

2、出门前在家解决一次，如果出门还是想大便的话，可能是心理的问题，建议控制自己，先以一周为单位，试着一周忍者出门后不排便，相信一周后就会有效果。

3、排除心理原因后，建议去专业的医院检查肠胃。