怎么避免宝宝盗汗

1、衣服不要太厚。

有些爸爸妈妈不了解宝宝生长的最佳环境温度，总怕孩子冻感冒，一味的给孩子加衣服，这种错误的做法，容易使宝宝体温升高，出现盗汗现象。

2、睡前做好入睡准备。

睡前不要让宝宝过于兴奋，活动量不要太大，另外睡前，最好给宝宝喂点白开水。

3、室内温度不宜过高。

室内温度不宜过高，室内环境温度保持正常家庭温度。