1、这里需要借助苹果的iTunes工具，百度搜索“iTunes” 即可以下载到。备份过程很简单，首先通过USB数据线把电脑和手机进行连接，然后运行iTunes工具。如下图接下来操作步骤是：
(1)、点击顶部工具栏中的手机图标按钮
(2)、点击“摘要”节点
(3)、选择备份到“本电脑”（一定不要勾选“给iPhone备份加密”选项）
(4)、点击“立即备份”按钮开始备份手机数据
(5)、如果弹出备份确认对话框，请点击“不备份应用程序按钮”（该步骤一些手机会自动跳过）
备份一般时间不会太长，请耐心等待。上面蓝色进度条到达尾部就表示结束了，备份成功后会在“立即备份“按钮的下方显示最新的备份时间。
1、接下来使用恢复工具进行陌陌聊天记录恢复(后面就不需要手机了，可以拔掉数据线了)，执行过程非常简单方法如下。
1、 开始恢复陌陌聊天记录
如下图，在右侧快捷恢复入口，点击“苹果陌陌恢复”按钮，将会弹出“苹果手机陌陌恢复”对话框。
2、 恢复指定陌陌号的聊天记录
在“苹果手机陌陌恢复”对话框中，如下图点击“打开陌陌库文件”按钮，就能查看需要恢复陌陌号的聊天记录了。如果有多个陌陌号，可以通过陌陌号的下拉框进行选择。
3、 恢复并查看用户的聊天记录
如下面的陌陌聊天记录实际恢复效果图中双击左侧陌陌联系人，右侧将会显示当前联系人的聊天记录，在下面图中红色方框中的“2”表示恢复出来的已被删除的聊天记录的数量。
