教你如何巧做凉拌海带

 时间：2026-04-23 07:48:19

1、先把干海带浸泡2到3小时洗干净干切成条

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2、把切好的海带放入锅中煮15分钟左右捞出沥干

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3、把香菜洗干净切段、大蒜籽切成沫、姜也切成沫。

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4、倒入冷油烧热放入大蒜籽和孜然粒炒香，然后再倒入调料最后放入香菜拌均

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5、待调料都出香后直接倒入海带上拌均即可

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