蒜蓉肉炒西蓝花

 时间:2026-04-22 20:14:56

1、准备食材:1棵西蓝花洗净掰开,焯下水。梗的地方可以切片,别浪费。1小块猪肉切片,6瓣蒜切蒜末。

蒜蓉肉炒西蓝花

2、起锅烧油,油热后小火下入蒜末爆香,下入肉片滑熟。

蒜蓉肉炒西蓝花

3、下入西蓝花翻炒均匀。

蒜蓉肉炒西蓝花

4、加入生抽2勺、1勺耗油翻炒均匀。

蒜蓉肉炒西蓝花

5、加入1小勺盐、1小勺鸡精,翻炒均匀。

蒜蓉肉炒西蓝花

6、炒熟出锅盛出完成!一道简单的素菜完成!

蒜蓉肉炒西蓝花

  • 蒜蓉西蓝花制作方法
  • 蒜蓉西蓝花炒火腿肠
  • 怎么做蒜蓉西蓝花?
  • 牛肉炒西蓝花
  • 西蓝花炒虾仁
  • 热门搜索
    熟视无睹是什么意思 木命人适合佩戴什么 斑蝥酸钠维生素b6 什么官许愿 什么是潜意识 胖人适合什么发型 government是什么意思 什么是肥皂剧 脚注是什么 什么字全世界通用