1、准备各式食材

2、虾仁,加生粉抓揉2分钟后,洗净入碗中,加入姜丝,料酒,胡椒粉,拌匀腌制10分钟;小米椒和大蒜切成末待用

3、芦笋,削掉根部粗老部分,放入开水锅中,大火焯烫2分钟左右,捞起来把投入凉水中

4、温晾后切成斜段待用

5、锅中倒入食用油,下腌好的虾球,炒至变色后盛出

6、锅中再倒一点点油,下大蒜和辣椒末,煸出香味

7、下芦笋后快速翻炒约1分钟

8、淋入生抽调味

9、下之前炒过的虾球。

10、翻炒均匀后加入精盐调味

11、再次炒匀后就可以出锅了。

时间:2024-10-14 06:40:14
1、准备各式食材
2、虾仁,加生粉抓揉2分钟后,洗净入碗中,加入姜丝,料酒,胡椒粉,拌匀腌制10分钟;小米椒和大蒜切成末待用
3、芦笋,削掉根部粗老部分,放入开水锅中,大火焯烫2分钟左右,捞起来把投入凉水中
4、温晾后切成斜段待用
5、锅中倒入食用油,下腌好的虾球,炒至变色后盛出
6、锅中再倒一点点油,下大蒜和辣椒末,煸出香味
7、下芦笋后快速翻炒约1分钟
8、淋入生抽调味
9、下之前炒过的虾球。
10、翻炒均匀后加入精盐调味
11、再次炒匀后就可以出锅了。