1、每一个体内都积累了大量的毒素，如果不通过正统的排毒，那么瘦人和胖人相比，瘦人可能毒素更多，如果不相信，可以看看瘦人脸上色素沉积更加灰暗无光，而辟谷就如我们天天打扫房间卫生，让人住得更加舒服，要不然感觉自己住在“垃圾堆”里，人能舒服吗?
2、辟谷期间身体会轻盈、皮肤会光滑、精神更饱满，期间通过辟谷激活人体内部排毒系统，经五脏和全身毛孔等通道排出毒素，辟谷过程中，有些人会有排毒反应，比如：呕吐、腹泻、头痛、头晕、局部疼痛等现象，这就是能量进行自我修复的现象，出现这些现象身体会一天比一天轻松，人也会越来越精神，不会象断食或生病时那样疲倦无力。这次辟谷培训班，有来自全国各地的学员，他们都收到了非常满意的效果，同时结交了知心朋友，真是人生的一大快乐之事。
3、在周萧阳老师的培训课当中，让我知道了辟谷不仅把肉体的毒素排得干净，而且对心灵也进行了一次净化。辟谷后碰到熟人都说我身体变苗条好看了，人也更显得年轻，我说这就是辟谷的神奇，他不但可以减肥瘦身，而且能排毒养颜，延缓衰老，让人看上去更年轻，其实辟谷就是改变了人体的核心“正气”，只要正气充足，自然百病皆消，永保青春活力。
