蜜汁红薯干--自制减肥零食

 时间:2026-02-12 11:09:25

1、红薯洗干净,将皮削掉,切成约1CM的厚片。

蜜汁红薯干--自制减肥零食

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2、黄油放室温下软化,在切好的红薯片两面都刷上薄薄一层,摆在烤盘里。烤箱调至上下火,200度,预热后烤10分钟。

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3、在红薯片上面刷上一层蜂蜜,也是薄薄一层即可,撒上芝麻。

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4、继续上下火200度,烤10分钟。

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5、将红薯片翻个面,在另一面刷上蜂蜜,撒上芝麻,放回烤箱再烤10分钟。

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6、根据自家的烤箱情况,可以适当延长时间,只要没烤焦,稍烤干一点,口感会更好。

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