1、准备充分
在洗头之前应该先用梳子把头发中的结梳顺。
2、之后是洗发水的准备。可以根据不同工作环境进行选择，长期在干燥的环境下工作可以选用油性洗发水，洗头较频繁的可以使用干性洗发水。同时也要注意选择PH值温和的洗发水，避免损伤头发。
3、手法温柔
除了适合的洗发水，洗头的手法也很重要。打湿头发后先用手将洗发水搓出泡沫，再清洗头发，直接倒洗发水容易造成化学残留。洗头过程中用指腹顺时针轻按头皮五分钟以上，让头发得到充分养护。切记不能用指甲抓头皮，坚硬的指甲在洗头过程中很容易刮伤头皮，造成头皮感染。
4、护理到位
洗好之后，可以用护发素、发膜、精油等对头发进行养护。将头发擦到不滴水后再擦护发素能起到更好的效果；涂抹时尽量只涂于发中和发梢，防止硅油成分伤害头皮；涂好护发素后用热毛巾或浴巾包住头发5分钟左右，养护效果更佳；最后要把头发清洗干净哦~
5、不同的护发产品使用方法也有所区别。发膜的使用方法与护发素一致，但发膜的使用频率为一周一次，包住头发的时间为15分钟以上。使用精油的朋友可以在洗头之前，将精油与洗发水以1:10的比例混合均匀后洗发；或将头发吹干后，直接在发丝上涂抹精油，按摩至吸收。
6、水温适宜
过高的水温会伤害毛囊，过低的温度则容易刺激头皮，引起脱发，不利于头发的养护。洗头时的水温保持在40°左右即可。
