1、首先我们打开电脑，在下方的任务栏左侧我们可以看到有一个搜索栏，点击打开搜索栏，搜索Windows更新设置，搜索完成之后点击打开。
2、之后我们在弹出的页面上点击“暂停更新”，之后点击下方的“暂停更新7天”这样我们就可以停止最近七天之内的Windows更新了。
3、如果我们想暂停的时间更长一点或者希望对Windows的自动更新做更多的设置，我们可以点击打开下方的“高级选项”来进行更多设置。
4、在这个页面我们可以将Windows的自动更新暂停最多35天，还可以对更新做一系列的设置，例如更新完成之后重新启动等等。
