1、第一、肯定是找自己的好闺蜜大哭一场，找到自己的闺蜜向她倾诉，痛骂也好，哭诉也罢，总之把内心所有的话拎枋辏话都说出来，然后抱着自己的闺蜜大哭一场，最好能够彻夜长谈，诉尽自己内心所有的痛苦。而且哭可以释放自己的情绪。
2、二、约上好朋友一起去逛街，化自己失恋的悲伤为购买的动力，买那些自己早已心动的东西，用这些东西给自己带来的喜悦感冲垮失恋的悲伤。友情提示不要过度消费，否则不仅要面临失恋的痛苦而且还要背负沉重的经济压力。
3、三、旅游，去一个陌生的城市，接触新鲜的事物，旅游可以放松心情，也可以结交新的朋友，旅途之中你可以肆意的哭笑，反正没有人认识自己，等回来了该干嘛干嘛。
4、四、养个宠物，这个时候你可能会感到空虚寂寞，那么养一只小宠物，它不仅可以陪伴你打发无聊的时间而且可以转移你的注意力，安置你过剩的感情，一举多得，值得拥有。
5、五、销毁他的痕迹，既然分开了你又放不下，那么你最好把属于他的痕迹消除掉，不然睹物思人，你总想起不是更加的折磨人？长痛不如短痛，咬咬牙你就把他的痕迹消除了。慢慢你就会忘记，放下。
6、六、各位小仙女们请注意，一定不要借酒消愁，这样会把自己放在危险的境地，好男人多得是，何必非得在一棵歪脖树上吊死自己。
