女人的养生羹---银耳雪梨羹

1、银耳提前泡发三小时以上，半小时且能发，越久越糯。

2、泡好的银耳洗干净，剪刀剪碎去掉根部放砂锅，加足水，大火煮开转小火。

3、雪梨去皮去核切成小方块备用。

4、大约煲了40 分钟，银耳已经粘糯汤汁浓稠加入雪梨继续煲20分钟。

5、红枣和枸杞放进去再煲十分钟左右。

6、最后放进冰糖、糖化即可关火。

7、粘糯银耳雪梨羹煲好了。