1、1.分析自己每次使用什么工具进行阅读
现如今技术发达，查阅资料、看书不再使用纸质书本，而是使用电子产品。这就使我们的文字书写能力逐渐退化，甚至专注力、思考力也会受到影响。因此如果自制力不是很好的情况下，建议使用纸质书本进行阅读。
2、2.有目的的阶段性阅读
很多同学阅读能力差，并非是真的差，而是没有耐心去阅读。在阅读时，可以按阶段进行，循序渐进，不要求一次性读很多，重在理解。每次进步一点点，坚持几次就会有收获。
3、3.日常生活中要学会自律
严格要求自己，劳逸结合，合理安排自己的时间，做一个有规划的实践者。
