6招有效预防干眼症的方法

1、　　1.多眨眼　　干眼症多因为眼球在外暴露的时间过长导致，眼科医生建议，眨眼次数越少，越易患干眼症。因为眨眼可以帮助泪水的分泌以及均衡分布。

3、　　3.带边框眼镜　　减少隐形眼镜的佩戴，虽然它在很大程度可以改变一个人的外貌，但它也会带来一定的痛苦，干眼症就是一种。如果可以建议佩戴边框眼镜。

5、　　5.注意饮食　　长时间从事电脑的人，需要多吃新鲜瓜果，增加维生素的摄入，预防眼睛的干燥，干涩，视力下降等。