1、按摩鼻子两侧的迎香穴。起初看到这个方法感觉值得一试，而且还有好多人说有效果，我就照着试了下，没想到真的有效果！只需要动动手指哦。
2、按摩力度要大一点，使按摩的地方感到酸痛即可，按摩100次效果才会好，最好每天按100次以上，有时间就按摩，不过记得要把手指甲剪掉哦，不然按摩的时候会顶的很疼。坐正按摩。
3、持续一段时间以后，如果你按的方法正确，坚持下来了，你就会发现鼻子旁边起了一个痘痘一样的东西，那就是鼻子里面的毒素，千万不要挤，等过段时间它就会慢慢的干掉，等差不多的时候再把它弄掉，弄掉的时候你就会感觉鼻子顿时清爽了许多。额，还有，别吃辣条，管住自己的嘴巴；多用鼻子呼吸；不要掏鼻子，那样会破坏鼻子里的黏膜，真的有东西要弄出来就温柔点~咳咳
4、鼻炎真的很痛苦，各种情况下。锻炼身体，做俯卧撑，跑步什么的，也有不错的效果哦，强身健体，身体好，才能控制住鼻炎，这就是我个人的经验，，我最好的时候一天都只用了一张纸哦，鼻子跟正常人一样。希望各位早日康复！
