1、首先，要了解游戏上瘾背后的原因！孩子沉迷于游戏，其实会有很多原因的。有的孩子由于学习原因，不愿意学习，通过游戏来逃避。
2、也有的孩子由于家庭关系，父母的原因过于孤单，只能用游戏来充实自己等等，有很多原因，每个孩子都不一皱诣愚继样，要去仔细分析自己的孩子原因。只有找到问题的症结所在，我们才能对症下药。
3、接着就要多和孩子沟通，了解孩子的想法，和孩子成为知心朋友。并且多带孩子出去走走，让孩子接触更多的朋友。让同龄人成为孩子的榜样，成为孩子改变的模范。
4、或者仔细观察孩子，从中寻找和发现孩子其他的兴趣点。通过一点点挖掘和引导，帮助孩子转移注意力。以其他方式来代替游戏。其实孩子是有很多其他兴趣点的，只是由于各种原因而被压抑。
5、最后就是实施帮助孩子戒掉游戏瘾的阶段，这是是一个慢慢的过程，不能一蹴而就。
6、我们都知道上瘾的东西都很难改变，因此家长们都要有耐心一点点去改变孩子，改变自己。慢慢的看到孩子的进步，给予孩子足够的鼓励与帮助。这样才能慢慢一点点，帮助孩子戒掉玩游戏的瘾。
