电脑时间长了又卡又慢怎么处理

1、Windows+r进入运行窗口

2、在运行框中输入“cmd”点击回车

3、在箭头位置输入指令“chkdsk”点击回车

4、等待清理完成，继续输入指令“sfc/scannow”点击回车

5、等待扫描完成即可