在大连停留两天，你可以尝试以下行程安排：
第一天：
1、早上：1. 前往星海广场：这是大连的标志性景点之一，可以欣赏到美丽的海景。你可以散步在广场上，欣赏风景，拍照留念。
2、上午：2. 参观大连海瓢薯瘾扩洋世界：这是一座大型海洋主题公园，你可以观赏各种海洋生物表演和展览，与海洋动物互动，体验刺激的过山车和游乐设施。
3、中午：3. 在星海湾广场附近的餐厅品尝当地的海鲜美食，如大连炒海鲜、烤鱼等。
4、下午：4. 游览老虎滩海洋公园：这里有美丽的海滩和海洋动物表演，你可以在沙滩上放松，游泳或进行一些水上活动。
5、傍晚：5. 前往大连圣亚海洋世界，这是一个大型的水上乐园，可以享受水上滑道、波浪池和其他水上设施的乐趣。
6、晚上：6. 在大连的步行街或购物中心逛街购物，品尝当地的小吃，如炸串、烧烤、煎饼等。
第二天：
1、早上：1. 前往大连森林动物园：这是一个大型的动物园，有各种珍稀动物，可以观赏动物表演和游览园区。
2、上午：2. 参观大连自然博物馆：了解大连的自然历史和生态环境，欣赏丰富的生物标本和展览。
3、中午：3. 在大连的海鲜市场或餐馆品尝当地特色的海鲜料理，如蟹黄包、海鲜火锅等。
4、下午：4. 游览大连圣亚天地：这是一个大型的综合性商业娱乐区，有购物中心、餐饮区、儿童游乐设施等，逛街购物或进行休闲娱乐活动。
5、傍晚：5. 前往大连的海边公园，如棒棰岛、金石滩等，欣赏美丽的海景，享受海风。
6、晚上：6. 在大连的美食街或夜市尝试当地的小吃和夜市美食，感受夜间的热闹氛围。
