1、夏天容易出汗出油，宝宝们通常会选择清洁力比较强的洁面产品，但是拿到秋天来使用就有一些太猛了，肌肤很容易拔干，甚至起皮起痘。
秋季清洁可以选择有清洁力但同时温和不刺激肌肤的氨基酸洁面，同时要注意充分起泡的重要性，直接将洁面挤到脸上，一是容易手搓伤肌肤，二是化学残留容易堆积在毛孔里，充分起泡后，Q弹得泡沫可以更好地吸附脏东西，同时也更容易冲洗干净哦~
1、补水保湿可以说是一年四季不可少的功课，尤其是到了秋冬，肌肤更加需要水润的加持，干燥不是小问题，容易引发的问题不止粗糙暗沉、闭口痘痘、甚至干纹细纹，泛红敏感，所以不容小觑。
1、亚洲人普遍肤色黄，来个例假生个病，更加的脸色暗黄，像蔫了的菜菜。想要摆脱很多妹子觉得秋天的太阳不晒，就想偷懒不涂防晒，紫外线可不会管你太阳大不大，一年四季都会对你的肌肤造成伤害，所以防晒是绝对不能落下的。身上的黄气白到发光，防晒和美白一个都不能少！
1、俗话说病从口入，秋凉时节更是疾病得高发季，所以大家一定要管好自己得嘴，少吃凉的东西，这样对皮肤也好。
1、秋季适量的运动有助于排除体内的毒素，增强免疫力，并且一个人疾病的最先表露就是在自己的皮肤上，所以为了有一个好的身体与皮肤，就要坚持运动。
