1、鼠标右键点击电脑桌面，新建任意一个 office文件，如图所示：
2、双击打开新建的 office文件，如图所示：
3、打开软件后，点击左上角的【文件】选项，如图所示：
4、点击左侧菜单栏中的【账户】，如图所示：
5、点击【更新选项】，如图所示：
6、点击【禁用更新】即可，如图所示：
1、鼠标右键点击电脑桌面，新建任意一个 office文件
2、双击打开新建的 office文件
3、打开软件后，点击左上角的【文件】选项
4、点击左侧菜单栏中的【账户】
5、点击【更新选项】，点击【禁用更新】即可
