1、准备好适量猪骨,雪梨,莲藕,胡萝卜

2、准备好适量姜,红枣,蜜枣,枸杞,沙参,玉竹

3、将上面准备好的材料洗干净,然后全部倒入锅中。

4、加水大火烧开8分钟,转小火煲2小时

5、时间到后开盖查看是煮透

6、加入适量盐

7、放至稍凉后直接食用即可

时间:2024-10-18 00:10:35
1、准备好适量猪骨,雪梨,莲藕,胡萝卜
2、准备好适量姜,红枣,蜜枣,枸杞,沙参,玉竹
3、将上面准备好的材料洗干净,然后全部倒入锅中。
4、加水大火烧开8分钟,转小火煲2小时
5、时间到后开盖查看是煮透
6、加入适量盐
7、放至稍凉后直接食用即可