1、 按揉廉泉穴（位于下巴顶端再往里2厘米）用拇指指面按揉100次，手法轻柔，有酸胀感为佳。 廉泉 lianquan(RN23) 【标准定位】仰靠坐位。在颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。 【取法】正坐，微仰头，在喉结上方，当舌骨的下缘凹陷处取穴。 【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织（含颈阔肌）、左右二腹肌前腹之间、下颌骨肌、 舌骨肌、 舌肌。浅层布有面神经颈支和颈横神经上支的分支。深层有舌动、静脉的分支或属支，舌下神经的分支和下颌舌骨肌神经等。 【特异性】阴维、任脉之会 【功用】利喉舒舌、消肿止痛 【刺灸法】针尖向咽喉部刺入0.5～1寸；可灸。取穴方法： 取此穴道时要让患者采用正坐或仰靠的姿势，人迎穴位于人体的颈部，前颈喉结外侧大约三厘米处。
