爱美的MM们,你们可千万不要错过小编为你们接下来介绍的这款有消斑,滋润养颜功效的靓汤-木耳香菇淡菜鸡爪汤。当然啦,这个汤虽说有这个功效,但是也是要MM们在有条件的基础上经常喝这个汤才能见效哦。
材料:
1.干木耳 30g;
2.干香菇50g;
3.淡菜50g;
4.新鲜鸡爪500g;
5.花生油,食盐适量;
做法:
1.干木耳清水浸泡约15分钟,备用;
2.干香菇清水浸泡约15分钟,备用;
3.淡菜清水洗干净,备用;
4.鸡爪清水洗干净,沥干水,备用;
5.锅洗干净后注入适量清水,倒入一点花生油,把干香菇,淡菜,鸡爪放进锅内大火煲至沸腾;
6.接着再把木耳放进锅内与香菇,淡菜,鸡爪一起再煲约2小时;
7.最后加上适量食盐;
8.木耳香菇淡菜鸡爪汤就做好了。