1、既然要防治口腔溃疡，就必须要先了解它的发病原因。
一般口腔溃疡是由于身体缺乏维生素及一些微量元素引起的，或者是由于内火旺盛而上火引起的，而对于复发性口腔溃疡的发病原因则有很多因素了，如内分泌失调，免疫力下降，消化系统功能紊乱，生活作息不规律，工作压力大等。还有一种则是遗传问题了。
1、那么针对各个发病原因，应该要怎样预防口腔溃疡呢？
2、维生素可以有效地预防口腔溃疡，所以平时要多吃蔬菜水果，多补充维生素b和维生素C。
饮食要合理，要均衡营养以补充身体各种微量元素。
3、避免吃辛辣刺激的食物，少吃零食等油炸类的食品，否则会因为上火而引起口腔溃疡。
4、要保证良好的睡眠及作息规律，调整自己的精神状态，保持乐观的心情
5、预防口腔溃疡根本上还是要多锻炼，提高身体素质，常运动也可以提高自己的心肺功能和身体免疫力。
6、注意口腔的卫生，每天可以用盐水漱一次口。
1、得了口腔溃疡的话，要根据病因选择合适的治疗方法，才能达到治疗的目的。
2、一般的口腔溃疡一周便会自愈，如果想要伤口加速愈合的话可以用西瓜霜，华素片这类常见的药物治疗，或者用VC药片磨成粉末敷在伤口上也同样可以治疗口腔溃疡。一般有治疗的话可以在3天左右时间治愈。
3、由上火引起的口腔溃疡可以通过食疗法调养身体，多吃一些可以去火的食物。
如西红柿，梨子，绿豆等。夏天多吃一些苦味的食物也有去火的功效。
4、对于复发性口腔溃疡，中医的治疗比较有效吧，除了平时要注意预防，可以配合中医进行身体调养。
