少女痛经应该怎么办

1、青春期的女生情绪变化很大，尤其月经期间更是容易情绪激动暴躁易怒，所以控制好情绪是很重要的，保持愉悦的心情，放松自己也会缓解由于心里压力造成的痛经。

2、青春期少女都爱美，所以在穿衣打扮上往往忽视对健康的影响，露脐装就很容易造成腹部受凉，所以想要不痛经还是要注意保暖，在爱美爱时尚的同时也应该保护好自己的身体。

3、饮食也是一个很重要的因素，经常爱吃凉的食物的女生痛经的几率就比较高，所以注意饮食不乱吃凉的食物也是很重要，如果不小心痛经的时候可以用艾佳痛经药来止痛，见效快不影响学习工作。