胖了怎么办最好多做这6件事。

1、多喝水喝茶不管是水还是茶，多喝点都是利尿的，促进新陈代谢可是很重要的。

3、晚上泡脚很重要脚上穴位很多，通过泡脚可以改善全身血液更替、消除疲劳。

5、一定要运动不管你爱不爱运动，胖了不动的话，身体会越来越重。