食补养生南瓜汤圆羹的做法

1、适量的糯米粉中,加入适量的温水揉成细腻光滑的面团记得一边加入温水,一边用筷子搅拌成絮状,再用手揉成面团

2、把南瓜洗干净后去皮,再把南瓜切小块放入美食锅中煮熟，或者蒸熟也一样哈

3、轻轻扎一下就可以扎透就是熟了

4、把蒸熟的南瓜压成泥

5、在把汤圆搓成一个一个圆

6、放入锅中煮熟捞起

7、好喝的南瓜汤圆羹就做好啦开启早餐洛！