1、1.首先拥有一个魔鬼身材对于做到这点是非常有帮助的,身材越好越容易摸到。

2、2.多锻炼柔韧性,譬如做些瑜伽什么的,柔韧性越好越容易摸到肚脐

3、3.柔韧性好的,连胖一点的人都能做到

4、4.长期保持运动,基本就能保持身材。如慢跑,强悍一点的俯卧

5、5.最后一个天赋也很重要:手长~~

时间:2026-02-13 02:15:06
1、1.首先拥有一个魔鬼身材对于做到这点是非常有帮助的,身材越好越容易摸到。

2、2.多锻炼柔韧性,譬如做些瑜伽什么的,柔韧性越好越容易摸到肚脐

3、3.柔韧性好的,连胖一点的人都能做到

4、4.长期保持运动,基本就能保持身材。如慢跑,强悍一点的俯卧

5、5.最后一个天赋也很重要:手长~~
