1、 1、旅游 身心疲惫不堪的时候，给自己放个假，外出旅游是很不错的选择，只不过现在北方比较冷，您可以选择去南方旅游，当然，去之前一定要关注那里的天气，提前做好准备工作，让自己放松一下心情。沉浸在旅途中，感受不一样的风情，心情怎么还不快乐呢?
3、 3、收拾房间 实在不想出门，那就看看自己的房间吧，是不是早晨出来没有收拾，结果乱糟糟的呢?那就收拾一下房间吧，等到看到整洁干净，漂亮的房间的时间，怎么能没有一个快乐的心情呢?
5、 5、助人为乐 帮助别人也是一件让人很高兴的时候，朋友打电话诉苦，那就安慰一下吧，和朋友一起聊些开心的事情;看到有人需要帮助，举手之劳帮助一下，看着别人高兴自己也会很快乐。
