1、不刺激的方法，对于指甲长在肉里引起的甲沟炎来说，可以用奥/甲霜，坚持用就能和正常的指甲一样了。
2、日常习惯和饮食改善，甲沟炎发生和生活习惯有很大的关系，平时不要穿挤脚的鞋子，不要修剪指甲太短，不要拔倒皮刺；合理饮食，平时一些垃圾食品少吃，多吃一些富含蛋白质、钙多的食物，平时多喝水；如果甲沟炎破损了最重要的就是不要让患处沾水。
3、生活作息调整：平时不要多走动，这段时间洗澡接触水的时候可以用塑料布包住甲沟炎破损的地方，晚上按时休息，不要熬夜，早餐一定要每天吃，等指甲纠正了不要修剪太短了，正常的生活作息是甲沟炎不能遗忘的重点。
