13颍骈城茇-18岁，是青春期的时候，青春期的我们，总会发生各种各样的事情，青春期的我们，要经历从稚嫩的孩子脱变成懂事的少年少女。要发生模样的变化，正所谓女大十八变。青春期的我们，可能面临的最大痛旧匙炭怩苦，就是青春痘了，总是突然之前就冒一个出来，每一次都像毁容一样让人难受。青春痘，怎么办呢。
2、生了青春痘，不要去挤压，挤压的话会疼，而且痘痘那个位置还会红肿，挤压了后，以后面部还有可能会留下痘印，痘印去除可是比痘痘去除还要麻烦的一件事情。
4、青春痘反反复复跟我们的作息等等都是息息相关的，所以自己平时一定要注意个人的卫生，还有作息，还有饮食，这样才能不会反反复复。
怎么减少青春痘
1、晚上不要熬夜，熬夜会造成青春痘的泛滥生长，还有黑眼圈的严重，无论你多少个夜晚早睡也是补不回来的，所以平时一定要早睡早起，而且身体每天晚上在11-1点新陈代谢的。
3、辣椒，并不是适合所有人群，有的湖南云贵川喜欢吃辣椒的，他们身体习惯了，但是有些南方的是不吃辣椒的，所以有时候你一吃辣椒就生痘痘，平时要少吃辣椒，火气大也容易冒痘的。
5、生痘痘的时候尽量少化妆，化妆品里面还有很多的化学元素，本身痘痘已韦蛾拆篮经是一个很容易就破损的小伤口了，化妆再把一些粉底留在痘痘上，卸妆水是很难清除的，所以尽量生痘痘的时候不要化妆，化妆的话可以考虑买个痘痘贴化妆。
