青春痘怎么办

1、饮食要清淡，忌辛辣，甜食，不要用指甲挤痘痘，有细菌不说，之后脸上还会留痘印，如果已经有痘印的，尽量少吃酱油，容易加深痘印

2、尽量用清水洗脸吧，有些洗面奶还会刺激皮肤，可能还会加重痘痘，或者选一款适合自己的温和一些的洗面奶，女生的话尽量不要留很厚的刘海了，闷在头发下面，油脂分泌过多更容易长痘痘。

3、作息要规律，少熬夜玩手机，保持良好的心情，熬夜会导致内分泌失调，也是长痘痘的原因之一。