1、准备猪排骨500克、山药300克、枸杞30粒、小葱一支。

2、将排骨洗净切成5厘米长的块,锅中置水烧开,把排骨放入沸水中焯烫去浮沫,捞起洗净沥干水分。

3、戴上手套削去山药皮;如果直接用手拿着山药,山药的黏汁粘到皮肤上引起红肿发痒。切成同排骨大小均等的块。山药去皮切块后特别容易发黑,抹上少许盐可以避免。放入沸水中焯水捞起。山药焯水可以去除外表滑腻的黏汁,这样煮出的汤比较清。排骨入滚水中氽烫,去浮沫洗净。

4、焯水洗净的排骨放进炖锅里。

5、往炖锅中放进一个生姜。

6、往排骨里加入几滴白醋,可以促使排骨中的钙质释放出来后,溶入到汤汁中里,使山药排骨汤味道更加鲜美。

7、加进1勺料酒。

8、先将排骨炖至5成熟,放进洗净切块的山药,并注满纯净水到炖盅里,按下煲汤键炖2小时。

9、炖好的山药排骨汤盛入汤碗里,撒进枸杞。

10、汇进切好的葱花。

11、放进1勺盐。

12、1勺鸡精。

13、加进1勺胡椒粉。

14、咸鲜可口的山药排骨汤盛入碗中即可。此汤属于少油版,山药焯水后炖出的汤品很清爽,喝起来一点都不油腻。
