1、冬瓜
冬瓜含蛋白、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维等，具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的作用。
2、羊肉
羊肉含丰富的蛋白质、维生素B1.B2和烟酸，胆甾醇等成分，具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。
3、牛樟芝
牛樟芝含有三萜类、多醣体、腺苷、蛋白质（含免疫蛋白）、维生素、微量元素、氨基酸等，每日20ml原生态百年子实体牛樟芝，能促进肝脏排毒，调理肠胃功能，增强免疫力等。
4、山楂
山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。
