1、(1)将黄瓜、西红柿、火腿切片,生菜撕成小片备用。
(2)鸡蛋煮熟,切成小块,用沙拉酱拌匀。

2、(1)拿一片白吐司,抹上番茄酱,口感和粘性都好些。
(2)将拌好的鸡蛋平铺在白吐司上面。
(3)平铺生菜并抹上少许番茄酱。
(4)平铺芝士片
(5)盖上一片白吐司
(6)依次铺上黄瓜、火腿、西红柿
(7)最后盖上白吐司,轻轻按压即可

3、沿对角线切开,营养早餐芝士三明治就可以享用了,在配上一杯牛奶是不是美翻了啊

时间:2026-02-13 19:28:48
1、(1)将黄瓜、西红柿、火腿切片,生菜撕成小片备用。
(2)鸡蛋煮熟,切成小块,用沙拉酱拌匀。

2、(1)拿一片白吐司,抹上番茄酱,口感和粘性都好些。
(2)将拌好的鸡蛋平铺在白吐司上面。
(3)平铺生菜并抹上少许番茄酱。
(4)平铺芝士片
(5)盖上一片白吐司
(6)依次铺上黄瓜、火腿、西红柿
(7)最后盖上白吐司,轻轻按压即可

3、沿对角线切开,营养早餐芝士三明治就可以享用了,在配上一杯牛奶是不是美翻了啊
