职场受挫怎么办

1、方法一、倾诉法 倾诉，即垃圾清理。适度的倾诉，可以将我们大脑里失控的情绪逐步的释放出去。当然在倾诉过程中，一般而言，我们的倾诉对象都会给我们适当的抚慰，打气加油，这样倾诉后我们没准会豁然开朗，云消雾散了。

3、方法三：化压力为动力 受挫往往使我们很难坚持下去，但是如果我们有种不服输的精神，那么我们就化压力为动力，相信只要跨过这个坎，我们就离成功不远了。

5、方法五：痛定思痛 当自己葱挫折中走出来后，一定要反省，认真的审视自己受挫的过程，多从自身找原因，以避免下次在出现类似的情况再犯，让我们再次受挫，只有这样我们才能够不断的进步。