长推胃经保健康

推腹可以把经过肚子的好几条经络都推了，而这其中最主要的一条就是胃经。胃经上的问题最多，推腹时推到的阻滞点通常都在胃经上。

3、 治膀胱炎，前列腺炎，肾炎，小腹胀痛，小便不通，可按揉或点揉水道穴 水道穴在天枢穴下3寸，关元穴旁开2寸的位置。顾名思义，此穴就是排泄水液的通道，也就是利尿的一个穴位。既然能利尿，这个穴位就跟膀胱炎，前列腺炎，肾炎，小腹胀痛，小便不通有很大 的关系。哪些有这方面的问题，每天一定要多多推揉或点揉水道穴，疗效很明显