1、冬天的时候室内和室外的温差比较大，宝宝出门就容易被冷到，所以要及时关注增减宝宝的衣服，不要让宝宝冷到，更不要因为觉得天气太冷就使劲给宝宝穿很多衣服，穿的太多反倒容易捂出病，保持好宝宝的均衡温度就不会因为一下冷一下热而感冒了。
2、不要因为天气冷而然宝宝躲在家里面，应该每天都能保证可以有2个小时以上的户外活动，根据宝宝年龄不同进行不同的肢体游戏，最好能上午和下午各一次。上午的时间适宜在10点以后，下午适宜在4、5点的时候，有太阳是最好的。但是要避免带宝宝去人太多的地方，容易传染疾病。
3、平时让宝宝多吃一些含蛋白质、糖分、脂肪和维生素高的营养物质，比如鸡蛋、瘦肉、蔬菜、当季的水果等等。还可以每天给宝宝吃一些坚果类的东西，比如核桃、松子，都是有好处的。
4、还要让宝宝保持充足的睡眠，这样可以提高免疫力。给宝宝的床铺要是纯棉的、软柔的，让宝宝睡的舒服。最好能保证有2个小时左右的午觉时间，晚上尽量哄宝宝早点睡觉，夜里面大家需要惊醒一点，以免宝宝踢被子冷到。
5、需要保持室内的通风，不要为了避免室外的冷空气进屋内，就把窗户全部关上，这样不透气也是容易生病的。同时还要保证室内的湿度，太干燥也不行。如果家里面有人生病了，更是需要开窗子通风，生病的家人在宝宝面前最好戴上口罩，然后烧一些醋来杀病毒。
6、宝宝用的玩的东西最好经常清洗，消毒杀菌。最后要注意的是，如果宝宝生病了不要乱给宝宝用抗生素，这样反而会使宝宝的抵抗力降低，增加生病的几率。
