1、首先，你需要形成投篮框架的概念。
就像很多人所说的自己舒服就行了， 但是舒服我觉得并不能大多人都是马里昂的那种投篮，他只是一种特例，像nba或者cba大多人投篮都有一个基本的框架
在这里教的方法就是让你有一个很好的基础。
2、其次，你要检查自己的投篮姿势。
相信很多人都有自己的投篮习惯，但要想投出美如画的效果，还是比较困难的，这里介绍一下科比的投篮动作：首先，KOBE左手辅球不是正旁边 ,而是偏前的地方 ,这样 ,左手更直 ,出手后才会双手都那么直（一般球员只有右手直）. 其次，右手肘子朝前 ,这样手肘不外扩大 ,右手手指张的大点 ,这样你出手更有力 ,球举过头顶, 不用太高. 最后 ,投篮时先举手 ,再跳 动作很连贯, 不是叫你举着球再跳 ,我意思你要刻意的先手用力上举 ,起跳 ,空中动作摆好,出手后双手平行 ,自然伸直 ,至于说KOBE投篮人成弓行 ,那是因为投三分 ,腰腹用力了, 平时投篮 ,就这个姿势 ,脚不用内趴。
3、最后，检查投篮动作的细节处。
注意3个垂直处！！！
1.胸部垂直于整只手所在的平面
2.手臂垂直于手肘（也就是胳膊）
3.手掌垂直于手臂（也就是手腕处垂直）
4、Finally，伸出你们的拇指点个赞，嘻嘻
