有婚前恐惧症怎么办

1、首先可以进行自我分析，回顾以往的人生经历，究竟是目睹了亲人不好的婚姻事件，还是自己有面临过被逃婚的情景，只有自我找到问题的根源才能够解决这个问题。

2、其次要尝试与他人建立良好的亲密关系，有助于愉快的走进婚姻。

3、多于正能量的人在一起，多听取婚姻正面的积极的分享，改变消极的观点。这样才能后逐步以健康的姿态走进婚姻。